Vielen Menschen fällt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und Geist im Rahmen von Privat- und Einzelstunden leichter. Falls du Interesse an einer individuellen Beratung und an einem für dich abgestimmten Yogaprogramm hast, melde dich gerne. In diesen Einzelstunden kann ich gezielt auf dich eingehen und die exakte Ausführung der Asanas genau erklären. Im Anschluss kannst du dein eigenes Programm alleine Zuhause praktizieren.